Über die kostenlose SOMA Breath® Session:

In unserer gemeinsamen SOMA Breath® Session wirst du 30 Minuten lang live von der erfahrenen SOMA Breath® Expertin Sonja Wäger-Kuhn begleitet. Mit ihrer fundierten Expertise führt Sonja dich durch die transformative SOMA Breath® Technik, die uraltes Wissen mit modernen Ansätzen verbindet, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.

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Was erwartet dich?

In dieser SOMA Breath® Session tauchst du durch rhythmisches Atmen, speziell komponierte Musik und geführte Visualisierungen in tiefe meditative Zustände ein. Du wirst durch Atemphasen geleitet, in denen sich gezielte Atemmuster mit Pausen und Visualisierungen abwechseln. Diese strukturierte Technik aktiviert dein Unterbewusstsein und ermöglicht es dir, dich von einschränkenden Glaubenssätzen zu lösen. Außerdem hilft dir diese kraftvolle Breathwork Methode, emotionale Blockaden abzubauen und deine innere Balance wiederzufinden.

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Mit SOMA Breath® erreichst du eine Vielzahl von Vorteilen, die sich positiv auf dein körperliches und mentales Wohlbefinden auswirken:

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• Erlebe transformative Flow-Zustände: Die rhythmischen Atemmuster versetzen dich in einen Flow-Zustand, der deine Konzentration stärkt und dich mental erfrischt.
• Harmonisierung von Körper & Geist: Die Kombination von Atemtechnik, Musik und Visualisierung bringt dein Nervensystem ins Gleichgewicht, reduziert Stress und schenkt dir innere Ruhe und Ausgeglichenheit.
• Tiefe Arbeit am Unterbewusstsein: Durch die gezielte Atemarbeit tauchst du in dein Unterbewusstsein ein und kannst negative Glaubenssätze und emotionale Blockaden auflösen. Das stärkt deine innere Stabilität und fördert positive Veränderungen.
• Erhöhte Energie und Klarheit: Die Atemtechniken füllen deinen Körper mit Sauerstoff, was dein Energieniveau hebt und dir eine klare mentale Ausrichtung gibt.
• Verbesserung von Gesundheit, Wohlbefinden und Langlebigkeit: Die SOMA Breath®-Technik regt deinen Körper an, mehr rote Blutkörperchen zu produzieren und die Ausschüttung von Erythropoietin zu erhöhen – einem Hormon, das die Bildung von sauerstofftragenden roten Blutkörperchen fördert. So stärkst du deine Gesundheit und erreichst Höchstleistung. 
• Stressabbau und verbesserter Schlaf: Die Atemarbeit, begleitet von spezieller Musik und Visualisierungen, wirkt beruhigend auf den Geist, reduziert Ängste und fördert einen tieferen, erholsameren Schlaf.
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Nutze diese Chance, die transformative Kraft von SOMA Breath® zu erleben und entdecke, wie du mit der Macht der traditionellen Pranayama-Techniken, kombiniert mit moderner Musik und kreativer Visualisierung, zu neuer Energie, mehr Klarheit und Lebensfreude findest!

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Die kostenlose Session findet am 21.11.2024 um 19:00 Uhr statt! Melde dich jetzt an, um dir einen der limitierten Plätze zu sichern!

Sonja Wäger-Kuhn ist eine der renommiertesten SOMA Breath® Instruktoren und eine erfahrene Expertin im Bereich Atemarbeit.

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Als SOMA Breath® Master Transformational & Therapy Coach, Yoga Teacher Trainer und Gründerin von Flowing AthletiX®, vereint sie tiefes Wissen aus verschiedenen Disziplinen, um Menschen zu mehr körperlichem und mentalem Wohlbefinden zu verhelfen.

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Mit ihrer langjährigen Erfahrung als Atemcoach unterstützt Sonja Menschen dabei, ihre inneren Ressourcen zu aktivieren und ihr volles Potenzial zu entfalten. Ihr Ansatz basiert auf einer Kombination aus fundiertem Wissen, praktischen Übungen und einem klaren Fokus auf die individuellen Bedürfnisse jedes Einzelnen. Sie schafft einen sicheren Raum, in dem Menschen ihre Herausforderungen annehmen und mit Hilfe von Atemtechniken neue Kraft und Lebensfreude finden können.
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Du möchtest die Erfahrung einer exklusiven SOMA Breath-Session mit Sonja machen, dann melde dich jetzt für die kostenlose Session am 14.11.2024 um 19:00 Uhr an!